De Lifestylekoningin
  • Beauty
  • Carrière
  • Entertainment
  • Eten
De Lifestylekoningin
  • Interieur
  • Lifestyle
  • Reizen
  • Technologie
Lifestyle

PCOS – leer van de kennis van een ervaringsdeskundige

Door Caroline Posted on 4 januari 20218 januari 2021 5 minuten leesduur 43 keer gelezen

Ruim drie jaar geleden hoorde ik dat ik PCOS heb. Omdat PCOS bij 1 op de 10 vrouwen voorkomt én artikelen over PCOS één van de meest gelezen artikelen op mijn blog is, heb ik deze post geschreven.

Wat is PCOS?

PCOS staat voor polycysteus ovarium syndroom. Het is een hormonale stoornis. De hormonen die de eierstokken aanvoeren zijn uit balans. Er zijn meerdere vochtblaasjes, ook wel cysten genoemd, zichtbaar in de eierstokken. De disbalans van hormonen kan ervoor zorgen dat je verminderd vruchtbaarheid bent. Het kan zijn dat je niet menstrueert, dat je een erg onregelmatige cyclus hebt en je menstruatie kan ook erg lang zijn. De oorzaak van PCOS is helaas nog niet duidelijk. Een deel kan erfelijk zijn. Ook kan PCOS gelinkt zijn aan overgewicht. Helaas is het voor veel vrouwen met PCOS lastig om af te vallen, juist door de hormonale stoornis.

Hoe weet je of je PCOS hebt?

Als je vermoedens hebt dat je PCOS hebt, zul je langs de gynaecoloog moeten. Wellicht heb je al lang een erg onregelmatige cyclus, is je menstruatie bijzonder lang en probeer je al langere tijd zwanger te raken, maar tot nu toe zonder succes.

In het ziekenhuis kan door middel van een inwendige echo en een bloedonderzoek gekeken worden of er sprake is van PCOS. In je eierstokken zullen er diverse cysten of eiblaasjes te zien zijn. Aan de hand van bepaalde waarden in je bloed kan worden gezien of je PCOS hebt. De meeste ziekenhuizen willen bloedprikken in de eerste paar dagen van je menstruatie, maar dat is natuurlijk erg lastig als je niet weet hoe lang je cyclus duurt. Het is belangrijk dat je hier helder over communiceert, helemaal als je een kinderwens hebt.

Wat zijn de gevolgen van PCOS?

PCOS laat zich het makkelijkst uitleggen door de zin: ‘Je bent minder vruchtbaar’. Iedereen snapt dat als je een kinderwens hebt, je eierstokken mee moeten werken. Dat er nog andere symptomen zijn, houden we stiekem voor ons. De meeste vrouwen voelen zich al schuldig dat ze moeilijk(er) kinderen kunnen krijgen, laat staan als je het ook nog hebt over de andere symptomen. Omdat ik droevig word van dit taboe, noem ik hieronder het lijstje met symptomen en zal ik er meteen maar eerlijk bij zijn waar ik last van heb.

Onregelmatige of geen menstruatie

Mijn menstruatie kan maandenlang precies op tijd zijn, maar er zijn momenten dat dat het niet is. Op de momenten dat ik eigenlijk, volgens het blaadje, ongesteld had moeten worden, begin ik te rekenen. Heb ik seks gehad? En zo ja, wanneer dan? Zou ik toch zwanger kunnen zijn? Nou, ik wacht morgen wel af… en de volgende dag sjees ik naar de Action om daar voor nog geen 2 euro twee zwangerschapstesten te kopen. De tests zijn uiteraard altijd negatief. Want om zwanger te worden moet je toch echt een eisprong hebben. En oh ja, je schijnt er ook seks voor te moeten hebben 😉

Overbeharing

Oh god. Ik hoop toch zo hard dat mijn collega’s, leerlingen, of mannelijke figuren in mijn leven dit niet lezen, want stiekem schaam ik me dood. Maar zoals ik eerder zei: het taboe moet doorbroken worden. Veel vrouwen met PCOS hebben last van overbeharing. Bij mij valt het op zich nog mee, maar toch trek ik elke dag wel een paar pikzwarte haartjes uit mijn kin en van mijn buik. De haren op mijn armen zijn lang niet meer zo donker als ze eerder waren geweest. Mijn benen moet ik zo belachelijk vaak scheren dat ik soms complete ontharing overweeg.

Het is belachelijk dat ik me schaam voor de overbeharing. Ik kan er uiteraard niets aan doen, maar het is wel elke dag een herinnering aan de PCOS.

Verminderde vruchtbaarheid

Als je een kinderwens hebt, is dit de moeilijkste om te accepteren. Om zwanger te kunnen raken, zul je moeten afvallen in de hoop dat je cyclus weer normaal wordt, of je zult medicijnen moeten slikken, of je hebt ‘geluk’. Dat kan uiteraard ook. Ik heb een jaar lang medicijnen moeten slikken en heb een jaar lang ook regelmatig onderzoeken gehad in het ziekenhuis.

Overgewicht

Veel vrouwen met PCOS-klachten hebben last van overgewicht. Zo ook ik. Op dit moment heb ik nog zo’n tien kilo overgewicht en dit gaat er langzaam vanaf. Om behandeld te worden in het ziekenhuis, moet je BMI vaak onder de 30 zijn. Als het daarboven is, krijg je vaak te horen dat je eerst moet afvallen. Een klap in je gezicht als je dat al jaren probeert, maar het maar niet lijkt te lukken. Mocht dit voor jou ook het geval zijn, maak dan een afspraak met een diëtist. De meeste reguliere diëten werken nu eenmaal niet door de hormonen in je lichaam. Wat dat betreft heb je dikke pech.

Is PCOS te genezen?

Kort door de bocht: ja. De klachten die je ervaart, kunnen verdwijnen door onder andere af te vallen. Maar ook als je al eerder een kind hebt gekregen, kan het zijn dat de boel zich ‘reset’. Helaas is dat laatste bij mij niet het geval, dus afvallen of bevallen is geen garantie van een PCOS-vrij leven.

PCOS: Medicatie om zwanger te worden

Er zijn verschillende medicijnen mogelijk om zwanger te raken als je PCOS hebt. Ik heb een combinatie van Provera en Clomifeencitraat (ook wel Clomid genoemd) 100 gekregen. Provera wordt gebruikt om je menstruatie op te wekken. Vervolgens start je, op dag 3 van je menstruatie, met Clomid. Als je net begint, zal dit vaak Clomid 50 zijn. Dit slik je tot dag 7. Je kunt van zowel Provera als Clomid last krijgen van symptomen: het zijn hormonen, dus ze kunnen je humeur, maar ook je lichaam, behoorlijk beïnvloeden.

Afhankelijk van het ziekenhuis waar je onder behandeling staat, zul je inwendige echo’s krijgen om te zien of de medicijnen werken en er daadwerkelijk een eisprong plaatsvindt, of er zal achteraf bloedgeprikt worden om te zien of je een eisprong gehad hebt. Als dit niet het geval is, start je vaak wederom met Provera en zal je een hogere dosis Clomid krijgen. Mocht dit uiteindelijk niet werken, dan zul je eventueel overstappen op injecties. Meedoen aan Moeders voor Moeders helpt veel vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen. En je kan, als je uiteindelijk zwanger raakt, zelf ook meedoen.

Heb jij PCOS?

Als je PCOS hebt en je wilt een luisterend oor, stuur me dan een mailtje of reageer hieronder. Ik weet als geen ander hoe heftig het kan zijn en hoe uitzichtloos je wens soms voelt. Ook als je ongewenst kinderloos bent en geen PCOS hebt, hoor ik uiteraard graag van je.

Deel

0
Caroline
Caroline | 32 | Eigenaar van Techkoningin & Lifestylekoningin | Voorliefde voor software, maar houdt ook van schrijven | Is vol trots over haar kantoor in een voormalig klooster.
Artikelen voor jou
Gemotiveerde kinderen, hoe maak je die?
Gemotiveerde kinderen, hoe maak je die?
Posted on 20 juli 2020
Hoe hysterie bij vrouwen leidde tot de uitvinding van de vibrator
Hoe hysterie bij vrouwen leidde tot de uitvinding van de vibrator
Posted on 25 augustus 20201 oktober 2020
Heb je een open kledingkast? Zo bewaar je de rust!
Heb je een open kledingkast? Zo bewaar je de rust!
Posted on 5 december 20203 december 2020
Begin jouw yoga avontuur met de beste gratis yoga app die er te vinden is
Begin jouw yoga avontuur met de beste gratis yoga app die er te vinden is
Posted on 29 juni 2020
Nanny aan huis: voel je rich and famous zonder bijbehorend prijskaartje
Nanny aan huis: voel je rich and famous zonder bijbehorend prijskaartje
Posted on 10 juli 2020
Is cosplay jouw 2021 uitdaging voor het nieuwe jaar?
Is cosplay jouw 2021 uitdaging voor het nieuwe jaar?
Posted on 23 december 202021 december 2020

Wat vind jij? Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nog geen reactie! Wees de eerste

Hi, koninginnen!

Hi, koninginnen!

Op deze foto geen kroontje op mijn hoofd, maar wel mijn glitterpet ;) Mijn naam is Caroline en ik ben de oprichter van De Techkoningin en Lifestylekoningin! Met mijn team maken we dagelijks de mooiste websites en schrijven de leukste posts voor jou op het gebied van technologie, lifestyle, carrière, beauty, reizen, interieur en eten.

Volg ons!

Populairste posts van deze maand

Deze Disney-films op Disney+ zijn geschikt voor kinderen onder de 4: de prinsessencollectie

Deze Disney-films op Disney+ zijn geschikt voor kinderen onder de 4: de prinsessencollectie

Zo camoufleer je een blauw oog met make-up

Zo camoufleer je een blauw oog met make-up

Luieruitslag: Alles wat je moet weten om luieruitslag bij jouw baby of peuter te behandelen en voorkomen

Luieruitslag: Alles wat je moet weten om luieruitslag bij jouw baby of peuter te behandelen en voorkomen

6 spookachtig goede ideeën om je huis te versieren voor Halloween

6 spookachtig goede ideeën om je huis te versieren voor Halloween

Volg ons op Instagram! Followed by: 1,795 |

Zondagochtenddingen! Lekker in bed aan mijn blog werken, een beetje dutten en voorbereiden op de livegangen voor klanten aankomende week!

#macbookair #macbook #zondagdingen #techblogger #blogger #dutchblogger #entrepreneur #zondagochtend #catsofinstagram

49

Zondagochtenddingen! Lekker in bed aan...

Wauw, wat een reacties op mijn foto gisteren! 😍 dank je wel voor alle liefde!

Ik ben nu een midweekje op workation, waar er gelukkig veel tijd is voor de projecten waar ik het meest van houd: blogs schrijven. Minder productief dan andere jaren, maar met een stuk meer luxe en geduld 😂

Ik mis het thuisfront toch wel, maar ik kan ook enorm genieten van het huisje van @puurexloo. Veel licht met grote ramen, een sunshower, sauna en goede bedden. 

Niet dat ik dan ineens veel beter slaap... ik mis toch de warmte van de lichamen van de kleuter en de man tegen me aan. Van 60 centimeter slaapruimte naar 1 meter 80 is toch iets te veel van het goede 😂

#puurexloo #exloo #landalgreenparks #wegvanhuis #workation #werkvakantie

58 1

Wauw, wat een reacties op...

Lange tijd vond ik mijn voeten lelijk. Ik heb posttraumatische dystrofie gehad en heb daardoor een jaar in een rolstoel gezeten. Mijn voeten doen altijd pijn en waren daardoor vanaf mijn 16e iets wat ik had om op te lopen: functioneel. Ik was ondankbaar dat deze voeten me nog steeds vooruitbrengen, dat ze opnieuw hebben leren lopen, dansen en rennen.

En nu? Nu ben ik dankbaar dat ik vandaag ruim 8000 stappen zette. Op de dagen dat ik er amper 2000 kan zetten, bedenk ik me dat het er nog altijd 1990 meer zijn dan 14 jaar geleden. 

Ik ben niet meer bezig met het “perfecte” lichaam van vroeger: slank, grote borsten en een platte buik. Mijn lichaam is perfect, omdat het werkt.

#dankbaarheid #dankbaar #wijn #glaswijn #tattoo #cattattoo #blogger #momblogger #lifestyleblogger #macbookair #pyjamas #cinderellapyjamas

62 21

Lange tijd vond ik mijn...

*WIN WIN WIN WIN*
Wist je dat wij veel ondernemers en bloggers helpen met het technische aspect van hun ondernemingen? Zo helpen we onder andere @structuurjunkie met haar online academie, webshop en haar te gekke membership!
Speciaal hierom mogen we 2 keer haar Structuurjunkie Planner 2020/2021 weggeven EN toegang tot haar plantraining. Wat zeg je? Ja! We geven dus 2 keer haar plantraining met haar planner weg, ter waarde van €99,00!

Natuurlijk komt er voor de winnaars ook een klein cadeautje bij van ons! ;) 

Meedoen kan tot en met donderdag 17 september! De winnaars krijgen vrijdag 18 september bericht. 

Wat je hiervoor moet doen?
1. Volg ons op Instagram
2. Volg @structuurjunkie
3. Vertel ons in de comments of je de A4 planner of de reguliere planner wil winnen!
4. En vertel ons waar jij tegenaan loopt/meer over wil leren op technisch gebied!
5. Extra kans maken? Deel dit op je stories! 

#structuurjunkie #structuurjunkieplanner #winactie #bloggers #ondernemers #dutchbloggers #bloggers_nl #bossbabe #bossbabes #ladyboss #winnen #structuurjunkieplantraining #technischeondersteuning #WordPress #wordpressdeveloper

68 33

*WIN WIN WIN WIN* Wist...

Peuterkleutergeval is uit logeren, dus de man-die-ooit-ja-zei-voor-het-altaar en ik zijn uiteten samen. Kletsen over niks, nerd talk omdat we allebei IT-ers zijn en samen op mijn telefoon photoshoppen omdat ik een wondje op mijn kin heb die echt te lelijk is, omdat ik met mijn tengels er niet vanaf kon blijven.

#datenight #date #hetmontferland #sheerenberg

109 4

Peuterkleutergeval is uit logeren, dus...

Laatste dag vakantie voor we naar huis gaan. Even in de bedstee lezen. Dit boek kreeg ik van @structuurjunkie. Cynthia coacht me al een paar maanden, zodat ik weet en leer hoe ik mijn bedrijf kan laten groeien en dat betekent af en toe ook een te gek cadeautje. 🥰

#wassenaar #duinrell #emyth #vakantie #opvakantie #tattoo #disneytattoo #nevernotreading #mickeymousetattoo #mickeymouse

33 2

Laatste dag vakantie voor we...

Dag lieve lieve Dash 😢

Terug van vakantie geracet omdat onze jongste poes Dash was aangereden. We moesten haar helaas laten inslapen. 💔

65 51

Dag lieve lieve Dash 😢...

Vanmorgen was ik om half 5 wakker. 2 snurkende mannen in huis en fluitende vogels zorgden ervoor dat ik heerlijk buiten wakker werd met een zonsopkomst.
Vandaag gaan we naar het zwembad en vanmiddag naar het strand. Zonnetje erbij en het ultieme vakantiegevoel kan echt niet meer stuk!

Badpak is van @gottexstudio en rok van #disneylandpariscollection 

#vakantie #opvakantie #minniemouseskirt #minniemouseoutfit #ootd #minniemouse #badpak #flipflops #slippers #duinrell #kamperen #glamperen #wassenaar #glamping

84 1

Vanmorgen was ik om half...

Copyrights © 2019 BUZZBLOGPRO. All Rights Reserved.