Door wie laat je gaatjes in je oren schieten?

Je wil absoluut voorkomen dat je eindigt met een ontstoken oor, dus wat je ook doet: zorg ervoor dat je de juiste voorzorgsmaatregelen neemt. Zoek iemand die opgeleid is in het piercen of het schieten van gaatjes, die jou kan vertellen hoe het werkt én wat je erna moet doen. Zo heb ik mijn oorbellen gekocht én laten piercen bij Lucardi, nu ruim een jaar geleden. Ik heb goede uitleg gekregen, alles is goed ontsmet en ook ontzettend belangrijk: mijn gaatjes zitten symmetrisch!

Zijn je oren geschikt?

Het liefst wilde ik meerdere gaatjes in mijn oren laten schieten, maar – en dit is een extra reden om te gaan naar iemand die er verstand van heeft – dit kan niet in mijn oren. Het kraakbeen begint al relatief snel en dat betekent dat ik vanaf het derde gaatje moet laten piercen. Belangrijke informatie dus! Ja, ik zou misschien naar een shabby tent kunnen gaan, waar ze het niet doorhebben en alsnog dat derde gaatje laten schieten, maar de kans op een ontstoken oorlel is dan écht heel groot. En daar heb ik dus niet zoveel zin in. Vraag dus advies aan hierover! Leg uit wat je wil. Een geschoolde specialist zou je precies kunnen vertellen of het kan wat jij wil of dat het bijvoorbeeld gepiercet zou moeten worden.

Vanaf welke leeftijd mag je gaatjes laten schieten?

In Nederland mogen kinderen jonger dan 12 jaar niet gepiercet worden, behalve als dit in de oorlellen is. Wat de reden hiervan is, weet ik niet. Ik gok een cultureel aspect, want hoe oud was jij toen je jouw gaatjes kreeg? Ik was vier of vijf en dat geldt voor best veel kinderen.

Tot 16 jaar moet er wel altijd een ouder of voogd mee met het laten schieten of piercen van de oren!

Welk soort oorbellen wil je?

Of je nu enorme hangers in je oren wil of juist subtielere diamanten sieraden die minder opvallen, maar je outfit wel afmaken: het maakt niet uit. Let er wel op dat je lichaam goed tegen de materialen kan. Je zal niet de eerste zijn met een allergie. Net zoals dat je geen slechte kwaliteit materiaal piercings gebruikt, doe dat ook aan oorbellen niet. Ja, het is aantrekkelijk om oorbellen van een euro in je oren te doen, maar of het slim is? Kies je oorbellen zorgvuldig en mocht iemand je dit cadeau willen doen, vertel er dan altijd bij welk materiaal je wel of niet zou willen.

Laat je piercen of schieten?

Dan is er nog een belangrijk punt. Laat je de gaatjes in je oren schieten met een geweer of laat je het piercen met een holle naald? Hoe je het ook wendt of keert: je maakt een gaatje in je oor. Als je dit doet door middel van een gaatje schieten, wordt de oorbel er letterlijk doorheen geschoten. Met piercen wordt er een holle naald door je huid gedaan. Het kan zijn dat je, als je je gaatjes laat schieten, je sneller kans hebt op ontstekingen en littekenweefsel rondom je oorbellen. Daarom is het echt heel belangrijk dat je je nieuwe gaatjes goed behandelt: niet mee spelen en al helemaal niet aanzitten met je handen. De bacteriën op je handen kunnen ervoor zorgen dat je ontstekingen krijgt. Maak je handen dus altijd schoon voor je aan je nieuwe oorbellen zit!

Het is een mooi accessoire

Tegenwoordig zijn de smartwatches niet zo log meer als enkele jaren terug. Je hebt prachtige goede smartwatches in allerlei stijlen. Neem de tijd om alle functies te onderzoeken van de smartwatch die jij op het oog hebt. Zo hebben mijn man en ik enkele jaren geleden een smartwatch gekocht die na anderhalf jaar niet meer te gebruiken was, omdat het bedrijf werd opgekocht en onze horloges niet meer ondersteund werden. Doe dus gedegen onderzoek, zowel naar de beste smartwatches voor jezelf, als naar de beste smartwatch voor heren. Check alle mogelijkheden die de smartwatch heeft om zo tot de beste aankoop te komen. En let op: uiterlijk hierbij is dus ook belangrijk!

Controleer je hartslag

Veel smartwatches hebben een hartslagmeter ingebouwd. Dit is handig als je graag sport, maar ook als je ouder wordt. We willen zeker zijn dat we gezond oud worden, maar we leven in een samenleving waar we continu horen dat we een grote kans op hart- en vaatziekten hebben. Niets zo fijn om niet elke week in hypochondrische paniek bij je huisarts te zitten, omdat je eventjes dacht dat je doodging. Nu kun je zelf controleren of het je hart is dat een sprongetje maakt omdat je je crush zag, of omdat je je echt zorgen moet maken. Let wel op: je hartslagmonitor is natuurlijk geen vervanging van de huisarts!

Gebruik het als stappenteller

Mijn smartwatch is me heilig vanwege de stappenteller. Ik vind lopen dodelijk saai. Daarom heb ik een labrador, zodat ik af en toe nog buitenkom. Om daadwerkelijk de 10.000 stappen (of welk doel je dan ook hebt) te halen, is een smartwatch echt heel fijn. Scheelt tellen in je hoofd

Naast je smartwatch als stappenteller gebruiken, kan het je ook helpen met sporten. Veel smartwatches hebben een sportstand, die automatisch aanslaat als je hartslag hoger wordt en je bepaalde bewegingen uitvoert. Zo kun je bijhouden hoeveel kcal je hebt verbrand tijdens je sportsessie!

Gebruik het voor de belangrijkste meldingen

Ik wil mijn telefoon minder gebruiken. Na het zien van de documentaire The Social Dilemma is het me helemaal helder: ik wil minder bezig zijn met dat toestel. Toch wil ik niet afstappen van mijn telefoon. Ik wil bereikbaar zijn voor als iemand me nodig heeft of voor mijn werk. Ik hoef niet steeds op mijn telefoon te kijken voor een melding: als iemand me belt, dan zie ik dat op mijn horloge. Daarnaast ontvang ik ook de meest belangrijke berichten erop: alleen de berichten die ík wil zien. Op deze manier werk je slimmer en dus productiever! Zo hoef ik niet steeds te onthouden waar mijn telefoon ligt. Want die raak ik nogal vaak kwijt.

Je kijkt niet steeds op je telefoon in gezelschap

We vinden het gauw ongemakkelijk of asociaal als je met iemand uiteten bent die continu zijn telefoon checkt. Niet heel raar, het voelt ook totaal ongeïnteresseerd als je beste vriendin elke halve minuut op haar telefoon kijkt omdat ze weer een melding kreeg. Omdat je met je smartwatch precies bepaalt wie jou bereikt en wie niet, kun je je telefoon in je tas laten. Een berichtje? Je ziet op je horloge wie het is en wat het berichtje is. Dat is een stuk gezelliger voor je tafelgenoten. Tot zij doorhebben waarom je steeds naar je telefoon kijkt…

Zoals je ziet, zijn smartwatches meer dan alleen een manier om de tijd te checken. Ze kunnen voor verschillende dingen worden gebruikt en de functies die ze bieden, blijven toenemen!

Zó start je je capsule wardrobe

Een capsule wardrobe bestaat uit ongeveer 50 kledingstukken, in dezelfde kleurtinten, die afzonderlijk allemaal met elkaar te combineren vallen. Sommigen maken vier capsule wardrobes: voor elk seizoen één. Het is in het begin handiger om elk seizoen bepaalde extra items te hebben, zodat je jezelf niet overvraagt! Je kan je broeken met perfecte pasvorm namelijk in elk seizoen dragen, behalve als het buiten 40 graden is. Dan is het het overwegen waard om een korte broek of rok aan te trekken!

You either love Marie Kondo, or you hate her, maar ze heeft wel kaas gegeten van het wegdoen van spullen. Je gaat namelijk beginnen met minimaliseren. Kijk bij elk kledingstuk of je het fantastisch vindt, het misschien leuk vindt of dat het een ‘wow, waarom heb ik dit eigenlijk’ gevoel opwekt. Je raadt het al: die laatste gaan direct weg naar iemand die er wel blij van wordt. Je misschien stapel leg je maar even uit het zicht. Maak vanuit je absolute favoriete stapel een selectie voor je capsule wardrobe!

Leuk! een half lege kledingkast: en nu, vullen maar!

Je hebt als het goed is nu een overzichtelijk aantal kledingstukken in je kast liggen. Het is het makkelijkst om dit even weer te geven in een lijstje!

1. (Nep)leren jasje of andere stoere jas
2. Trench coat 
3. Blazer
4. Denim jas
5. Vest
6. Statement broek
7. Blauwe jeans
8. Zwarte jeans
9. Makkelijke sweatshirt of gebreide trui
10. Witte of zwarte blouse 
11. T-shirt
12. Tanktop
13. Halflange rok / Midi rok
14. Zwarte simpele jurk
15. Broekpak of een jumpsuit: als dit past binnen jouw stijl!

Seizoensartikelen

Als je goed hebt geteld – of gewoon naar de nummering hierboven hebt gekeken, zie je dat we tot 15 artikelen komen. En die overige 35 dan? Die vul je aan met schoenen, accessoires én seizoensartikelen. In de winter wil je wellicht iets meer dan één gebreide trui, helemaal als je een kind hebt die jou regelmatig als canvas gebruikt. Of als je zoals ik altijd gesmolten kaas op je trui knoeit als je pizza eet. In de zomer draag je wellicht geen dikke legging onder je jurk, maar in de winter weer wel. Op deze manier vul je je garderobe per seizoen aan. Zo voelt het ook nog eens elk seizoen alsof je een totaal nieuwe garderobe hebt!

En hoe lost dit dan het structureel achterlopen op de was op?

Wellicht denk je nu: hoe kán het dat een capsule wardrobe het antwoord is op mijn probleem met de was doen. Nou, heel simpel. Omdat je een stuk minder kleding hebt, heb je ook minder de tijd om wekenlang te doen om je was bij te werken. Je hebt namelijk op een punt niets meer in de kast liggen. Hoe minder je hebt, hoe makkelijker het is om op te ruimen!

Dit heb je nodig om je eigen fitnessruimte te maken

Eigenlijk heb je bijna niets nodig voor in je eigen fitnessruimte. Je moet de mogelijkheid hebben om cardio te doen en om krachttrainingen te doen. Naast een cardio-apparaat is het fijn om een yoga- of fitnessmat te hebben. Daarnaast heb je uiteraard een ruimte nodig om de apparaten in neer te zetten. Het is handig om een aparte ruimte of kamer te hebben, zodat je zodra je de kamer binnenkomt, meteen in sportmodus gaat. Je sportattributen op je slaapkamer zetten, kan, maar houd dan rekening met je motivatie! Het kan namelijk aantrekkelijker zijn om een dutje te doen dan om gewoon lekker te sporten. En hoewel dutjes van tijd tot tijd óók goed voor je zijn, is de hele dag slapen niet aan te raden.

Wist je dat je door het sporten adrenaline aanmaakt? Hierdoor word je actiever, scherper en ben je dus ook lekker wakker!

Goed, je hebt dus een yogamat en een cardio-apparaat. Wat heb je nog meer nodig voor je fitnessruimte? Nou, niet veel gelukkig!

Benodigdheden voor je eigen fitnessruimte

• cardio-apparaat (bijvoorbeeld een roeimachine);
• yoga- of fitnessmat;
• gewichten (of flesjes water als je eerst wil proberen);
• muziek of een televisie, zodat je wat te doen/luisteren hebt;
• eventueel een sporthorloge om je training bij te houden!

Is dat alles? Jep, dat is alles! Zo simpel – en dus goedkoop – kan het zijn. Zelf luister ik podcasts of luisterboeken tijdens het sporten. Ik verveel me dan een stuk minder snel en routine wordt daardoor minder snel saai.

Welke oefeningen doe je in je eigen sportruimte?

Bij een sportschool kun je terugvallen op een instructeur als je een groepsles volgt. Of wellicht heb je de mogelijkheid tot 1-op-1 training als je aan fitness doet. Dat is natuurlijk te gek en als je dat fijn vindt, kun je ook gaan voor een combinatie van thuis en op de sportschool sporten. Zo vind ik het heerlijk om in de zomer thuis enkele yoga-oefeningen te doen wanneer ik dat wil. Planken in de achtertuin met een kleuter achterop mijn rug is toch echt gezelliger dan fitnessen in de sportschool!

Het starten van een trainingsroutine kan een uitdaging zijn zonder de juiste kennis of hulp. Wist je dat er een gratis yoga-app is zodat jij lekker vanuit je eigen huis kan namasté-en? Daarnaast is er een reden dat we eerder zeiden dat je zowel gewichten nodig hebt als een cardio-apparaat. Elke sportroutine start je namelijk met een warming-up. Ik doe dit zelf altijd via een cardio-apparaat. Mijn voorkeur heeft de loopband: ik loop 10 minuten in een stevige pas zodat ik daarna kan beginnen aan mijn krachttraining! Ik wissel alle spiergroepen af en eindig met een cooling down op cardio.

Luister goed naar je lichaam

Een hele belangrijke reden om naar een sportschool te gaan, is om eventueel hulp te krijgen om blessures te voorkomen. Lees je dus goed in en wéét wanneer je moet stoppen met een oefening. Niemand kan vandaag 200 pushups als je er eergisteren nog niet eens 5 kon doen. Let er ook op dat je je lichaam ook laat rusten. Elke dag krachttraining van dezelfde spiergroep is niet aan te raden, tenzij je arts zegt van wel. Eventueel kun je er ook voor kiezen om eenmalig met een fitnessinstructeur een routine uit te denken die je vervolgens thuis – of waar je ook bent – kan uitvoeren!

Hoe vaak sport je?

En dan: hoe vaak maak je gebruik van je eigen sportruimte? Uiteraard kun je er zo vaak gebruik van maken als je wil. Zelf sport ik gemiddeld drie keer in de week, maar er zijn ook momenten dat het minder – of meer – is. Als ik meer dan drie keer in de week sport, zorg ik ervoor dat ik niet twee dagen achter elkaar dezelfde krachtoefeningen doe. Belangrijk is dat je sport leuk maakt en als het betekent dat het leuker voor je is door juist niet naar de sportschool te gaan, maar juist lekker thuis aan de slag, dan moet je dat absoluut doen! You do you!

Comfortabele pantoffels

Ik haat koude voeten. En laat ik daar nu net last van hebben. Nu kun je twee dingen doen als je net als ik last heb van koude voeten: je hele huis uitbreken zodat je vloerverwarming kan aanleggen en dus altijd kan genieten van warme voeten – behalve als je op vakantie bent, of buiten zit in de nazomerzon, of op je bed zit, of op de bank zit met je voeten omhoog, of… nou ja, je snapt het! Optie twee is het aanschaffen van warme comfortable UGG pantoffels. Moeten we uitleggen waarom? Het is in ieder geval een stuk goedkoper dan vloerverwarming. En het houdt je voeten ook warm als je dus ergens bent waar géén vloerverwarming is.

Regenlaarzen

Wellicht heb je het gevoel dat regenlaarzen iets voor kinderen zijn. Door plassen stampen, door modderige paadjes wandelen en het gemak waarmee je die dingen aantrekt is ideaal voor kinderen. Toch leven we in een wereld waarin het weer steeds extremer wordt, dus óók de regenval. Wij lopen regelmatig door het bos en mijn schoenen zitten voor ik het weet onder de moddervlekken door het opspattend vuil. Schoonmaken duurt een eeuwigheid, vooral als je sneakers aanhebt. Het aanschaffen van goede – modieuze – regenlaarzen is dus écht niet gek!

Hoge laarzen

Elke outfit in het najaar en de winter wordt al gauw mega stijlvol als je dit combineert met een paar knielaarzen. Zodra de temperatuur zakt, wil je niets anders dan warm blijven. Je kan knielaarzen dragen met een spijkerbroek, een rok of een baggy trui en leggings. Het beste van deze laarzen is dat je benen warm blijven in de kou! En wat nog toffer is: je benen zien er langer uit. Vooral fijn als je daar je nadruk op wilt leggen!

Sneakers of gympen

Mijn man zweert bij zijn Adidas sneakers en toen ik er zelf een paar kocht, snapte ik ineens waarom. We hebben allemaal sneakers nodig. Ook jij! Sneakers zorgen ervoor dat een sjieke outfit er ineens wat meer casual en comfortabel uitziet. Daarnaast zijn sneakers ontworpen om je voeten goed in vorm te houden. Met andere woorden: ze zorgen goed voor je voeten. Je schoenen moeten je goed passen en daar zorgen sneakers voor: je loopt de hele dag comfortabel en als dat niet genoeg reden is om sneakers te hebben, dan weet ik het ook niet meer.

Nette schoenen of pumps met een lage hak

Soms moet je er nu eenmaal volledig op en top verzorgd uitzien. Hoewel je er natuurlijk ook verzorgd uitziet als je je gympen draagt, is bijvoorbeeld een uitvaart of een bruiloft niet altijd de beste plek om deze schoenen te dragen. En wat als je naar een klant moet van wie je weet dat je daar echt niet aan kan komen op je gympen, dan moet je toch iets in je kast hebben liggen wat je kan dragen wat er gewoon goed uitziet. Voor deze momenten heb je een paar nette schoenen nodig. Denk aan bijvoorbeeld pumps, eventueel met lage hak als je net als ik elke maand wel een keer door je enkel gaat, of je kleuter van straat moet plukken vlak voor er een auto aankomt. Eventueel kun je ook kiezen voor mocassins. Deze stijlvolle schoenen zijn namelijk ook nog eens enorm comfortabel!

Hoeveel paar heb je nodig?

Hoeveel paar schoenen van elk je nodig hebt, ligt aan jou. Als je vaker sneakers draagt, dan is het wellicht verstandig om twee paar te hebben, voor het geval je nieuwe labradorpup er net één door haar water- en voerbak heeft gehaald (echt gebeurd hier) en je een week moet wachten voor de boel droog is. Kijk ook naar de kleding die je hebt. Kun je meerdere schoenen dragen bij meerdere outfits of kom je dan schoenen tekort? Vaak is het uitproberen, maar het lijstje van hierboven is toch wel een must!

Klassieke mode: voel je als een echte Parisienne

Nu ik de dertig ben gepasseerd, ben ik bezig met hoe ik zakelijk overkom én hoe ik me voel in mijn kleding. Oversized sweaters met hoge laarzen, een sjieke rok met een speelse trui en stoere boots eronder zijn mijn favoriete looks. Gelukkig is dit ook he-le-maal hot in 2022! We gaan naar een speelse en klassieke look met oversized kleding die goed gestijld is: we zien steeds meer de stijl van de Parijse fashionista’s terug in de rest van de wereld. En terecht: het is niet voor niets dat de vrouwen uit Parijs al jarenlang worden gezien als stijlvol, zonder ouderwets te ogen.

Wat is een capsule wardrobe?

Een capsule wardrobe wil eigenlijk zeggen dat je een minimaal aantal kledingstukken hebt die allemaal perfect met elkaar te combineren vallen. Dit bespaart je tijd in de ochtend, en je ziet er altijd fabulous uit. Het betekent dat je een verzameling essentiële kledingstukken hebt die nooit uit de mode zullen raken. Daarnaast is het ook belangrijk dat jíj je goed voelt in die kleding! Denk aan basics zoals rokken, broeken en jassen. Deze vul je aan met seizoenskledingstukken. Er is geen richtlijn aan hoeveel kledingstukken je nodig hebt, maar het idee is dat je je ochtenden makkelijker maakt én bewuster bent met je kleding. Elk kledingstuk moet je blij maken.

Start nu met je capsule wardrobe

Ik heb een inloopkast vol kleding die ik al jaren niet meer draag. Ik heb het nog omdat ik het zonde vind om het weg te doen en omdat ik op dit moment druk bezig ben mijn gewicht van voor mijn zwangerschap terug te krijgen. In theorie betekent dat dat ik die kleding van jaren geleden weer kan aantrekken. Maar in de praktijk? In de praktijk passen die kleren helemaal niet meer bij wie ik ben. Het is echt kant en klaar: die kleding heeft een tweede thuis nodig en ik heb een kledingkast nodig met kleren waar ik blij van word. Die inloopkast is leuk, maar in de praktijk draag je echt niet al die kleren.

Voor de meeste vrouwen voelt het opbouwen van een capsule wardrobe als een onmogelijke opgave. Het kan enorm overweldigend zijn om alles wat je wil dragen in een aantal kledingstukken te proppen. Hik je al jaren tegen het idee van een capsule wardrobe aan, maar ben je er nog niet mee begonnen? Dan is nu het beste moment.

De mode uit 2022 grijpt terug naar classics die wellicht voor onze kledingkast nieuw zijn, maar zoals eerder gezegd, zijn oorsprong en inspiratie vindt in bijvoorbeeld Parijs. Door de klassieke items kun je deze kledingstukken over enkele jaren nog steeds dragen! Dat maakt het idee van nieuwe kleding een stuk aantrekkelijker, of niet?

Wat betekent monochrome mode?

Monochroom betekent licht in één enkele golflengte. Dit betekent dat in de mode de stof één enkele kleurtint heeft. Je zal dus niet rood gecombineerd met blauw zien in een monochrome outfit, maar wel verschillende tinten rood of verschillende tinten blauw. Door op deze manier te combineren, ziet je outfit er al gauw stijlvol en doordacht uit! Totaal tegenovergesteld van het color blocking van enkele jaren geleden dus.

Overige patronen

Vind je monochroom te saai? Dat kan! Gelukkig kom je dan ook in 2022 aan je trekken! Want naast de monochromatische kleuren, vinden we ook plaidpatronen in het straatbeeld. Wat ons betreft een echte winnaar, want wie wil nu niet het gevoel hebben dat ze over straat lopen in kleding dat voelt alsof je onder een warm dekentje op de bank ligt?

De mode van 2022 is capsule wardrobe waardig

Wellicht ben je net als ik bezig met duurzame kleding en ben je vooral bezig een capsule wardrobe te onderhouden. Het voelt dan raar om weer nieuwe kleding te shoppen, maar het winterseizoen van 2022 is toch écht de gelegenheid om tijd te investeren in je capsule wardrobe. Geloof me: van deze mode word je over een paar jaar nóg gelukkig!

Tip 1: verzamel wat neutrale producten

Verzamel neutrale producten in je make-uptas die je peuter kan gebruiken. Te denken valt aan lipbalsem, een kwast waar geen poeder aan zit, een kammetje en een spiegel. Bedenk wel dat als jij je routine uitbreidt, je kind dit waarschijnlijk ook wil. En weet ook dat als je neutrale producten verzamelt, dat je kind binnen no time je lipbalsem zo heeft gehavend, dat je het kan gebruiken om schroeven mee aan te draaien. Het is bijna een kunst, hoe snel die peuters dingen weten te slopen.

Tip 2: betrek je partner bij dit hele ‘mooi maak proces’

Ik roep tegenwoordig Jop er maar bij als de peuter doorkrijgt dat ik mijn make-up doe. Dat Jop net zijn haren heeft gedaan of zichzelf net heeft geschoren, maakt me niet uit. Dan doet hij het maar weer opnieuw. Op deze manier verschuift de aandacht van de peuter namelijk even van mama naar papa en kan ik gauw mijn foundation en smokey eyes maken.

Tip 3: Investeer in een handspiegel

Mijn badkamerkastje met spiegel is me heilig. Zo heilig dat ik niet wil dat mijn nageslacht me in de weg staat omdat hij zichzelf zo nodig moet zien in de spiegel als ik net bezig ben met een ingewikkelde smokey eye die ik per sé op maandagochtend wil uitproberen. Ik weet het, niet het meest handige moment, maar ja. Wanneer is het wel the right time als je een kind hebt? Een badkamerkastje met spiegel is dus een must, maar ook zijn losse spiegels essentieel in je badkamer. Geef je kind een handspiegel en bij voorkeur niet eentje die in je make-uptas zit, want dan ben je je make-up nog verder kwijt. Zo houd jij dus je eigen spiegel in je kastje schoon.

Tip 4: versnel je make-uproutine naar 3 minuten

Ik heb een kind dat ’s ochtends niet vooruit te branden is. Hij wil het liefst lang in bed blijven liggen – heeft ie van zijn moeder – zich verstoppen in de kledingkast of onder de dekens – heeft ie ook van zijn moeder – of naakt rondrennen – dat heeft hij niet van zijn moeder. Dit betekent dat ik soms ongestoord een paar minuten in de badkamer heb. En dat betekent: snel die make-up op je gezicht pleuren en gaan! Foundation, oogschaduw, eyeliner, kohlpotlood, mascara en lipstick: doe dit zo snel (en zo mooi) mogelijk. Oefen dit bij voorkeur zonder dat de peuter er bij is en time jezelf. Zo zit ik op dit moment op 5 minuut 15 seconden. Dit wil ik naar de 3 minuten halen. Al is het alleen maar omdat dat leuk op mijn CV staat.

Tip 5: maak jezelf op nadat je kind de deur uit is

Ben je thuisblijfmoeder of werk je als ZZP-er thuis? Maak je dan gewoon pas op als je kind al lang en breed weg is. Mocht je niet naar buiten willen zonder make-up op, dan moet je even zorgen dat je kind vanzelf op de opvang of op school terecht komt. Het is niet anders. Nood breekt wet.

Tip 6: geef je kind nep make-up

Ik weet niet of nep make-up werkt bij kleine kinderen en hoe snel ze doorhebben dat het niet echt is, maar wellicht kun je je kind voor de gek houden en bij de HEMA of Bol.com make-up halen wat volledig van plastic of hout is. Blijf dan vooral wel complimentjes geven over hoe mooi je kind er uitziet. Anders krijg je dat weer.

Tip 7: leid je kind af met andere voorwerpen, zoals je pumps

Bouw een hindernisbaan naar de badkamer met allerlei verboden ‘speelgoed’ waar kinderen hard op gaan. Je nieuwe pumps waar ze echt even in moeten stappen om trots rond te paraderen, papa’s t-shirt of een Donald Duck. Mocht je peuter deze verleidingen hebben weerstaan en je bent nog niet klaar, verleng dan het parcours met knuffels, een warm dekbed, de achterstallige was en DUPLO. Als je dan nog niet klaar bent met je make-up, dan zou ik teruggaan naar tip 3.

Tip 8: accepteer de troep en ga all-in

Misschien schuilt er wel een make-upartiest in je driejarige. Wie ben jij dan om zijn of haar droom te ondermijnen? Wellicht heb je de volgende Nikkie Tutorials gebaard en moet je je make-up maar afgeven alsof het Picasso’s kwasten zijn. Accepteer de troep en laat je kind met de make-up tot aan zijn oksels naar de opvang of naar de basisschool gaan. Je krijgt vanzelf een gesprek met de juffen. Of je krijgt een schoon kind thuis.

Nu de mode-industrie één van de meest vervuilende industrieën is geworden, wordt het des te belangrijker om hier anders en beter mee om te gaan. Jij kan een deel van de oplossing zijn door tweedehands kleding te kopen of te verkopen. Dit zijn een aantal redenen waarom tweedehands kleding het beste ooit is.

Tweedehands kleding kopen bespaart geld

Zoals je waarschijnlijk wel weet, kun je ontzettend veel geld besparen door het kopen van tweedehands kleding. Je betaalt een prijs die nog niet eens in de buurt komt van de nieuwprijs. Dit is erg gunstig als het om merkkleding gaat, wat nog van prima kwaliteit is. Hoe makkelijk het is om alleen nog maar tweedehands kleding te kopen, hangt natuurlijk af van de hoeveelheid kringloopwinkels bij jou in de buurt. De één heeft meer keus dan de ander. Kijk gewoon eens rond!

Tweedehands kleding is uniek

Als je een leuk kledingstuk in de kringloopwinkel koopt, kan je ervan uitgaan dat het een vrij uniek stuk is. De kans dat er twee dezelfde artikelen in het schap liggen is namelijk niet of nauwelijks aanwezig. De kans is groot dat je hetzelfde stuk nergens meer gaat vinden, vooral als het om vintage kleding gaat. Dus wil je duurzaam leven en unieke kleding willen, is tweedehands kleding kopen een geweldige manier om dit te doen. Op ThriftTale vind je op een overzichtelijke manier de allerleukste en unieke tweedehands kleding, handig gesorteerd op maat en merk. Echt een aanrader!

Je verlengt de levenduur van een kledingstuk

Met veel tweedehands kleding is eigenlijk helemaal niets mis. Denk er maar eens over na. Waarom doe je zelf bepaalde kledingstukken weg? Natuurlijk gaat het soms kapot, maar vaak ook gewoon omdat je het toch nooit draagt, of omdat het te groot of te klein is. Dan kan die kleding natuurlijk prima naar een ander, die het wel past of het wel een leuke stijl vindt. Daarbij heeft het voordelen voor het milieu dat je oude kleding niet op de stortplaats terecht komt.

Tweedehands kleding bespaart grondstoffen

Wanneer je tweedehands kleding koopt, bespaar je middelen en grondstoffen om nieuwe kleding te produceren en daar doe je het milieu een groot plezier mee. Maar dit geldt natuurlijk niet alleen voor kleding. Duurzaam shoppen is hartstikke goed voor het milieu!

What you see, is what you get

Wanneer je nieuwe kleding koopt, is het altijd nog maar de vraag of het blijft zoals het is. Veel kledingstukken zullen, als ze een paar keer gewassen zijn, een vagere kleur krijgen of misschien zelfs een beetje krimpen. Wanneer je tweedehands kleding hebt gekocht, dan weet je dat alle krimp en vervaging die normaal gesproken optreedt, allang is opgetreden. Bij tweedehands kleding krijg je precies wat je ziet.

Wil je meer lezen over duurzaamheid? Lees dan eens mijn tips om milieuvriendelijker boodschappen te doen of Marlinde’s gastblog over wasbare menstruatieproducten.

Koop jij wel eens tweedehands kleding?

De onderstaande producten maak je voor het beste resultaat gemakkelijk met rauwe honing of honing van de imker. Maar mocht je dit niet hebben, of het er niet voor willen aanschaffen: dan is gewone honing ook een prima alternatief.

Verzorg jouw haar met deze honingmaskers:

Haarmasker voor gespleten haarpuntjes en extra glans: 1 theelepel honing 1 met 1 theelepel olijfolie.
Natuurlijke haar conditioner: 1/2 eetlepel honing met 1 rijpe banaan (geprakt).
Deep conditioner haarmasker: yoghurt en honing.
Anti roos haarmasker: 1/2 eetlepel honing, 1 eetlepel yoghurt en 4 á 5 druppels verse citroensap.
Anti pluis haarmasker: 1 rijpe banaan + 2 eetlepel yoghurt, 1 eetlepel honing.

Blend alles tot een pasta (en dan hebben we het met name over het prakken en / of blenden van de banaan), en breng aan op vochtig haar. In de meeste gevallen laat je het zo’n 10 tot 30 minuten intrekken. Was hierna je haar zoals je het gewend bent.

Vergeet ook niet de honing gezicht maskers:

Last van puistjes? Breng honing aan op de puistjes en plak er een pleister overheen. Laat het een nachtje zitten en was het er af met lauwwarm water.
Voornamelijk last van mee-eters (op je neus)? Doe hier een mengsel van honing en kaneel op.

Droge huid? Dit los je op door een masker van honing en kokos olie.
Wil je een vochtinbrengend masker? Dan ga je voor honing en olijfolie.
Is het verwijderen van dode huidcellen jouw doel? Met honing en bruine suiker maak je makkelijk een exfoliant.
Liever een scrub? Dan wil je een mengsel van honing, suiker en olijfolie.

De snelste gezichtsmaskers maak je zelf:

Welke reden je ook hebt om een gezichtsmasker te willen, met honing maak je in een handomdraai een masker die precies doet wat jij wil. Wil je even heerlijk ontspannen en tot rust komen, heb je een onrustige huid en / of puisjes door stress, of last van een droge huid? Daar hebben we een masker voor!

Acne gezichtsmasker:

Last van puistjes, maar geen zin om de hele nacht te slapen met honing op je gezicht? Probeer dan dit masker eens:

Benodigdheden:
– 2 eetlepel havermout vlokken, blenden tot poedervorm
– 1 eetlepel nootmuskaat
– 2 eetlepel citroensap
– 2 eetlepel honing

Dit gezichtsmasker laat je zo’n 15 min zitten, en spoel je vervolgens af met lauwwarm water.

Natuurlijk gezichtsmasker:

Dit natuurlijke gezichtsmasker heeft een sterke antibacteriële werking én werkt hierdoor dus ook goed tegen puistjes.

Benodigdheden:
– 2 eetlepel honing
– 1 theelepel nootmuskaat
– 1 theelepel kaneel

Dit gezichtsmasker laat je zo’n 15 á 20 min zitten, en spoel je vervolgens af met lauwwarm water.

Maak je eigen hydraterend gezichtsmasker:

Last van een droge huid en kan je gezicht wel wat extra verzorging gebruiken? Gebruik dan dit hydraterende gezichtsmasker.

Benodigdheden:
– 1 eetlepel havermout vlokken
– 1 eetlepel water
– 1 eetlepel melk
– 2 theelepel honing

Kook het mengsel op middelhoog vuur voor ongeveer 5 min. Laat het afkoelen en breng het aan op je gezicht. Na 15 min afspoelen met lauwwarm water. 

Maak in 3 stappen je eigen haarmasker:

Het maken van je eigen haarmasker is eigenlijk heel erg simpel, en ook nog eens ontzettend goed voor jouw prachtige lokken.

Het maken van jouw eigen haarmasker bestaat uit 3 stappen:

Stap 1 Kies een basis: olijfolie, kokosnoot olie, melk

Stap 2 Kies 2 ingrediënten: aardbei, banaan, avocado, citroen

Stap 3 Kies 1 ingrediënt: yoghurt, honing, ei

Let op! Maak je een haarmasker met ei? Was je haar dan NIET gelijk met heet water.. niemand zit te wachten op gebakken ei in het haar. Was je haar eerst met lauwwarm water, en daarna nogmaals met de normale temperatuur.


Geen zin om te knoeien met home made maskers? Snappen we ook wel. Let je dan wel op de ingrediënten die zitten in jouw favoriete beautyproducten?

De oogarts? Hij is vast eigenwijs

“De oogarts? Weet je het zeker? Was hij niet gewoon eigenwijs aan het doen?” kaatste ik direct terug. En ik beken, een deel in mij dacht: ‘Zie je wel, als moeders niet meegaat, gaat het niet goed, hè. Krijgt dat kind diagnoses waar hij helemaal geen last van heeft. Dat kind ziet prima. Hij ziet precies welk stuk chocola ik in mijn mond prop én waar er dan nog meer ligt, welke kat er vandoor gaat met zijn Lego en wat er in de tuin gebeurt.

Nee, eigenwijs was hij blijkbaar niet. Hij had een vork vast en moest de vork in de juiste richting bewegen, gelijk met een plaatje. Als er taart aan de vork had vastgezeten, had hij het vast wel goed kunnen doen. Of hij had de taart opgegeten. “Schat, het is niet zo verwonderlijk. Kijk naar zijn vader.” Jop heeft gelijk, ook hij heeft een bril. Maar aan de andere kant, ik dus niet. Als enige van de familie, overigens. Ik zit de hele dag met mijn snufferd in een beeldscherm voor mijn werk, dus als mijn ogen nog goed zijn, waarom die van hem niet? En stel ik me nu aan? Ja, enorm.

Zijn oren werken wel

“Was verder wel alles goed?” Straks blijkt dat hij ook nog andere problemen heeft.
“Zijn lengte vlakt wat af in combinatie met zijn gewicht.”
“Oh jee. Ik wist het. Wordt hij dik?” Ik beken. Ik ga van relaxte moeder naar panikerende helicoptermoeder in een split second. Ik ben mijn hele jeugd gepest met mijn gewicht en hoewel ik nog steeds overgewicht heb, wil ik dit dus absoluut niet voor mijn kind. Projectie, ik weet het.
“Nee, natuurlijk niet! Hij valt perfect binnen de curve.” Oh ja, die verrekte curve. “We moeten het gewoon in de gaten houden.” Natuurlijk, de alombekende woorden die elke ouder minstens vijftienduizend keer hoort nog voor hun kroost vijf is.
“Zijn oren werken wel goed,” zegt Jop. “Waarom hij die dan niet gebruikt, weet ik niet.” Dit was toch altijd wel een zorg bij enkele opa’s en oma’s. Hij luistert niet, vraagt 100 keer op een dag: ‘wat zeg je?’ maar dat heeft dus niets met zijn gehoor te maken. Niet eigenwijs met vorkjes in de juiste richting zetten, wel Oost-Indisch doof. Heeft hij ook van zijn vader.

First world problems, ik beken

Er zijn nu vast moeders die dit lezen terwijl hun rechteroog stuiptrekkingen vertoont. Waar máákt deze troela zich druk over? Haar gezonde vierjarige heeft een doorverwijzing naar de oogarts omdat hij van veraf niet zo goed iets kan zien. Er zijn tal van kinderen met ernstigere problemen en dat realiseer ik me ook. Alleen zo werkt het moederbrein niet altijd. Je wil dat jouw kind perfect is, gezond is en zeker niet voor zijn tiende een bril op zijn gezicht heeft van modelletje ‘PEST ME IK BEN DOM’. Want dat kinderen wreed zijn, dat zie ik al bij mijn vierjarige en zijn vriendjes.

“Ik snap dat je niet wil dat je kind gepest wordt. Maar als hij niets ziet, is dat zieliger.”

Het bezoekje aan de oogarts is preventief, maar toch bedenk ik me al of ik gewoon even een iPad-ban moet inschakelen. De ogen van kinderen gaan nu eenmaal sneller en sneller achteruit. En het is niet alleen dat ik bang ben dat mijn kind gepest wordt, maar ook omdat ik wil dat zijn ogen gezond zijn.

“Ik snap dat je niet wil dat je kind gepest wordt. Maar als hij niets ziet, is dat zieliger.” Jop legde de vinger op de zere plek en nadat ik de telefoon ophing en dit artikel tikte, realiseerde ik me dat ik niet alleen bang ben dat hij gepest wordt. Ik zie meer gevaren. Als je op je vierde een bril krijgt, welke gevolgen heeft dit voor zijn verdere leven?

Mijn eigen vader is bijna blind en ik heb gezien hoeveel pijn dat doet. Hoe ik automatisch mijn vaders arm vastpak als hij een trap afgaat, omdat hij niet altijd de laatste trede ziet, dat ik weer scherp sta als hij een bezoek aan de oogarts heeft gebracht om te kijken wat nu zijn zicht is en dat ik dankbaar ben voor alle technieken die er nu zijn.

Want laten we dat vooropstellen: ik ben dankbaar voor oogartsen die mijn vader een deel van zijn zicht hebben kunnen teruggeven. En als we het in dat licht stellen, is het dan niet belachelijk dat ik bang ben dat mijn kind gepest wordt omdat hij een bril draagt? Ook al heeft hij een bloempotkapsel, draagt hij een haarstrik en een rond brilletje op zijn neus, als hij met zelfvertrouwen rondbanjert, kan ik alleen maar trots zijn en hem leren dat pesten en gepest worden, niet oké is. En wat er ook gebeurt, dat ik toch vooral mijn eigen angsten niet op hem projecteer.